原标题：全民养分周 科学体重办理——市三院第二届工会杯关爱职工“百斤”减重竞赛
红红火火的全民养分周现已拉开了帷幕，为了将养分周活动执行到位，西安市第三医院临床养分科举行了多种形式的科普、宣讲、义诊等。
5月17日，临床养分科联合工会敞开了第二届工会杯关爱职工“百斤”减重竞赛。这一次竞赛为期6周，呼应“健康我国”“全民健身”，做到健康职工，完美作业。
肥壮是人体内脂肪积累过多肌肉量相对缺乏所形成的的现象，是人们视为身体不健康的标志。肥壮不只影响形体美，而且给日子带来不方便，更重要是会形成多种并发症，比方高血压、高脂血症、高血糖、脂肪肝、冠状动脉粥样硬化等代谢性心血管疾病。
我们尽管都很想瘦下来，但每次瘦身举动不能够坚持到底。为了能让我们瘦得美丽、瘦得健康，一起养成杰出的日子小习气，具有令人羡慕的身段，三院临床养分科特举行本次活动，给三院致力于瘦身作业的职工动力和监督，帮他们健健康康瘦下来。
本次减重竞赛十分火爆，挑选参赛人员的规范根据通过科学的人体成分剖析仪的检测成果来挑选。
竞赛期间不只为各位选手供给每日的减脂饮食，而且由临床养分科每日为选手剖析核算饮食热量，做好膳食标签，科学化办理， 膳食建议“高蛋白、低碳水、高膳食纤维、高维生素 ” 的 饮食准则。膳食分为中式瘦身餐和西式轻食，科学调配满意养分需求。一起要求参赛人员每周运动至少150分钟以上，自己运动90分钟，工会和临床养分科在作业之余安排参赛队员进行团体活动，如跳绳、乒乓球、羽毛球等，活跃引导我们正确的运动办法，还丰厚我们的业余日子。此外，工会还预备了精巧丰厚的奖品。6周后，再次通过人体成分剖析成果评选出成果优异的参赛人员，由工会颁布精巧奖品，以此鼓舞职工动起来，实在做到“健康我国”“全民健身”，健康职工，完美作业。
本次大赛的参赛人员比较第一届减脂大赛人员增加了许多，而且许多第一届参赛人员再一次参与，愈加坚决了减重决心。让我们拭目而待吧！
2021年陕西省全民养分周已正式拉开帷幕，接下来的一周（5月17-23日），全省各地将聚集“合理膳食 养分惠万家”主题，环绕养分配餐、分餐公筷、爱惜食物不糟蹋等，在三秦大地掀起全民饯别合理膳食举动的高潮，向建党百年献礼。回来搜狐，检查愈加多
