2月22日，中央气象台持续发布劲风蓝色预警、寒流橙色预警、冰冻黄色预警和暴雪黄色预警。受寒流影响，我国江南南部、西南区域东南部、华南北部和西部等地部分区域降温可达10～14℃。西藏东南部、湖北东部等地部分区域有暴雪（10～15毫米）。
研讨发现，秋冬时节心血管疾病的发病率占全年的80%，气温每下降1℃，心脏疾病发病率添加2%，在我国，冬季心血管疾病逝世人数比夏日高41%左右。
而现在，这方面的疾病已不再是中老年人的“专属”，此前有新闻媒体报道，有医院接收了不少40岁以下的心脑血管疾病患者。
在近期国家卫健委举行的例行发布会上，首都医科大学宣武医院卒中中心主任医师吉训明提示：近年来，年青人的动脉粥样硬化份额渐渐的升高，30岁以上的人员，尤其是肥壮、有遗传宗族病史，或许有不良日子方式的，就要知道他的风险要素，要留意劝，特别是家里老年人要劝年青人、中年人重视风险要素的筛查，劝导他们有杰出的日子方式，要有杰出的体育锻炼习气，合理的饮食，要戒烟限酒等。
吉训明着重，年青人和老年人心脑血管疾病在症状和医治方面不彻底相同。不管老年人仍是青年人，心脑血管疾病是可防可治的疾病，重在防备。
心脑血管疾病发病的时分，年青人的症状一般比较重，可是他们缺少对心脑血管病的前期辨认。而老年人症状又不典型，比方有些前期表现为疲惫、头晕、看东西不清楚、记忆力下降，简单疏忽，乃至以为是伤风这些症状，从而构成就诊的延误。
老年人心脑血管病因大多数是因为动脉粥样硬化根底上构成的，操控它的风险要素，高血压、糖尿病、血脂反常，特别是不良日子方式的操控很重要。医治上要留意愈加归纳，除了对疾病自身医治以外，根底的疾病要做到很好的操控。所以说，日子方式的调控，养分的有用调配和办理，药物的医治，在青年人和老年人都不彻底相同。
关于老年人来说，因为老年人身体状况和年青人不相同，病因会很杂乱。老年人是以动脉粥样硬化为主，年青人还会有血管炎症、动脉夹层、血管变形，或许先天性的相关心脏疾病等等，需求全面找原因。
吉训明表明，温度的突变的确会诱导许多心脑血管疾病，乃至导致已有疾病的加剧。气候酷寒，低温会影响人体引起血管缩短，引起血压增高，会诱发冠心病，包含心绞痛，或许是心梗，一起就有胸闷、憋气、胸痛的症状。
一起，低温状况下也能够引起脑血管疾病，包含血压增高引起血管决裂、引起脑出血，也能够包含血管缩短、血液粘稠度添加，导致血管阻塞，表现为忽然面瘫、言语不清、一侧肢体无力、头痛、头晕、行走不稳等症状。
这些心脑血管疾病有一起的特色，都是因为血管缩短、血液粘稠性添加引起的血压升高、血压动摇等一些生理改动，会导致已有的身体状况，包含心梗、脑梗。这种病理改动有一个一起特色，便是血管阻塞导致的缺血。
因此在冰冷期间，老年人、心脏病患者、脑血管病患者、高血压人群要加强防护，要留意保暖，防止过度劳累，特别是防止在冰冷的气候中在室外长期逗留。一经发现上述心脑血管症状，一定要及时拨打120，到医院就诊。
首先是留意保暖，尤其在冰冷的气候中，坚持身体的温暖是最基本的防范措施。尤其是头面部，要穿戴适宜的衣服和保暖的内衣，佩带帽子、手套以及保暖的鞋袜，有实际效果的削减热量流失，防止体温过低。
第二是防止过度劳累，剧烈运动和过度劳累等会添加心脏的担负，对心脏来说是晦气的。心脑血管高危人群既要防止剧烈运动，也要坚持适度运动，比方漫步、打太极拳。
第三是规则的日子方式，日子作息规则。咱们要有规则的作息和足够的睡觉，这很重要，有利于心脑血管体系坚持正常的功用。
第四，合理饮食。确保养分的均衡，尤其是冬季，特别是在我国北方一些区域，新鲜疏菜要坚持足够，要多摄入维生素C、维生素E含量比较高的生果和蔬菜，健康脂肪的摄入要坚持一定量，一起要少吃高热量、高盐分、高糖分的食物。
至于提早用药的问题，现已有了心脑血管病的，发过病或许是高危人群，比方血管动脉硬化现已比较重的、狭隘的，这些人要严厉运用抗血栓的药物，调整血脂的药物，关于血脂、血压、血糖等其他有过动摇不正常的人要监控。
在气温呈现较动时，要做好各项目标的监测，特别有不舒服的时分要监测这些目标。尤其要提示老年人，不要自己添加药物或许自己停药，需求在医师的指导下做调整。（记者 姬薇）
嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研讨所)血栓止血治疗中心主任
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