高血压大都人没有感觉，所以有的人就很不注重。可是，假如血压不加操控，它会一步一步危害“心、脑、肾”等靶器官，终究导致十分严峻的并发症。这样做，能最大极限地削减这些并发症的呈现。
首要，高血压危害心脏。因为心脏和血管相连，构成一个密闭的体系，当血压升高的时分，心脏就必须“使尽全力”把血液向血管里排，让血液有用循环，一朝一夕，心脏会呈现以下的改变，先是心肌肥厚，舒张功用减退，从而呈现心脏扩展，心脏瓣膜关闭不全，呈现冠状动脉粥样硬化，微循环妨碍，引起心肌缺血，诱发心绞痛心肌梗死等，终究呈现心律失常、心功用衰竭。
其次，高血压脑危害。高血压引起脑血管硬化，管腔狭隘，血管内膜增厚，能够引起小动脉变性坏死，构成微动脉瘤，当血压进一步升高，或许在心情激动、冰冷影响等效果下，血压急剧升高，就会诱发血管决裂，引起脑出血，血管也能呈现阻塞，引起脑梗塞的产生。
因而，关于脑血管来说，血压过高和过低都不好，过低的血压会让脑血流削减，血流缓慢，无疑有利于血栓的构成。
第三，高血压肾脏危害。肾脏是滤过血管内代谢产品的器官，当血压继续升高时，肾小球的压力增大，简单让肾血管变硬变脆，影响肾脏的滤过功用，让好的蛋白质等经过肾脏漏掉，构成蛋白尿，长期开展，会呈现肾功用衰竭。
所以高血压前期查看一经发现微量白蛋白尿，阐明已然显现了肾脏的危害，假如尿中有泡沫较多，很多的蛋白漏出，血肌酐水平也呈现了反常，阐明肾功用危害严峻。
高血压的朋友，因为身体器官的代偿才干较强，前期很少呈现并发症，可是，假如不注重疾病的开展规律，任其开展，不注意科学管控自己的血压，呈现并发症的可能性很高。
一旦呈现并发症，大都都是不可逆转的。那么，怎么样才干够阻断这种并发症的呈现呢？
首要，做到“防患于未然”。活跃改进生活方式，严厉低盐饮食，每天盐的摄入量操控在6克以内，发起有氧运动，防止精神紧张及熬夜等。
其次，药物治疗。在医师的指导下，挑选一种乃至多种药物联合，把血压操控在至少140/90mmHg以下，又要做到平稳降压，尽可能地挑选长效降压药，削减血压的动摇。
第三，守时进行复查。依据血压操控的安稳程度，进行复诊查看，了解血压的水平，评价高血压对靶器官的影响程度。只要这样，才干更好地削减并发症的产生。
