基础代谢率正常值？

时间: 2024-01-08 09:45:57 作者: 华体会体育官网

基础代谢率是啥意思啊？这个详细是关于哪方面的问题，详细的数值是什么，一般超越正常的规范有什么损害？

基础代谢率是指人体推陈出新的速度，计算公式是：脉率+脉压-111，一般男性跟女人的基础代谢率都是有必定差错的，一般的情况下男性都会略高于女人，比如在18-29这一个年龄段，男性一般在1550kcal/日左右，女人一般为1210kcal/日左右。一般不超越正常平均值的10%-15%都归于正常规模。在测定前要禁食12小时之后，确保睡觉足够。