bmr正常值规模?

时间: 2024-01-09 10:40:40 作者: 华体会体育官网

  我预备去健身房训练,教练测量了我的基础代谢率,说我基础代谢率比较低,我想知道bmr正常值的规模是多少?

  人体基础代谢率由于性别以及年纪之分,其正常值都有所差异,如果是20-30岁之间的女人,基础代谢率平均值规模在146.5kJ/(m2·h)左右,一般检测数值只要不超出或不低于正常值的15%,均属所以正常的状况。有部分甲亢患者的基础代谢率可比正常值高20~80%,而甲状腺低下的患者也比正常值低20~40%。平常依据身段巨细不同,基础代谢率也都不相同,体表面积大者其发出的热量也高,所以基础代谢也高。