5月14日18时，共青团常德市鼎城区委员会联合常德市第四人民医院一起主办的“青年夜校大讲堂”活动，在医院南区406会议室举办。本次活动特邀医院内分泌临床养分科主任陈婷担任主讲，以“ 知道体重办理——从数字到健康的中心逻辑”为主题为全区青年带来一堂生动有用的科学体重办理课程。
课程中，陈婷主任结合临床经验与养分学理论，经过事例分析、互动问答等方式，浅显易懂地分析了“数字瘦身”的常见圈套。她指出:“盲目寻求体重秤上的数字，忽视身体代谢规则和养分均衡，反而或许会引起健康危险。”
现场，陈婷主任从科学饮食调配、代谢调控原理、可继续健康办理三方面打开解说，并针对青年集体都会存在的外卖依靠、速食摄入过多等问题，供给了可落地的解决方案。“本来‘少吃饭’不等于‘会瘦’，学会吃对食物才是要害！”一位参加青年在课后慨叹道。课程还设置了自在发问环节，陈婷主任逐个回答了青年们关于减脂增肌、饮食忌讳等个性化困惑。参加活动的青年都表明，课程内容贴近日子、有用性强，现场气氛火热。
鼎城团区委与市四医院联合展开的“青年夜校大讲堂”活动，经过开设多元化公益课程，为青年建立学习交流平台。本次体重办理讲堂不仅为青年遍及科学健康常识，更传递了“健康日子是一种才能”的理念。期望青年经过体系学习，把握科学方法，从饮食、运动到心态，全方面提高自我健康办理才能。
硕士研究生，湖南省防备医学会骨质疏松防控专业委员会委员，中南大学湘雅医院糖尿病防治联盟秘书，常德市内分泌医学会会员，常德市临床养分质控中心成员。回来搜狐，检查更加多
