近来，北京经开区体育中心2021年度国民体质监测服务现已康复，可为市民供给16项体质测验，北京经开区及周边市民均可免费预定参加监测，把握身体健康数据。
在北京经开区体育中心体质监测室，除了能丈量身高、体重、肺活量，进行仰卧起坐、俯卧撑等体能测验，还装备了多种单项运动才能测验设备，可以在必定程度上协助市民测验有氧运动才能、肌肉力气、柔韧度、平衡性及反响才能。
“根本来说，各年纪段人群均可参加体质监测。为保证安全性，咱们会组织专业工作人员为市民供给监测项目全程辅导，并根据查验测验者年纪、身体等状况归纳考量、判别，辅导市民展开和本身条件相符的监测项目。”北京经开区体育中心项目担任人陆航介绍说。
在现场记者看到，整个监测进程非常快捷，市民进入后，运用工作人员发放的卡片，即可逐一展开测验。完结测验后，各项数据将录入电脑，由体系对测验成果归纳剖析，构成一张陈述单。
陈述单上会显现身体组成剖析、肌肉脂肪剖析、体型剖析、养分评价、肥壮评价、水肿剖析、基础代谢量、调理方针等内容。“咱们将以此为根据为市民开出运动和饮食‘处方’，协助检测者进步体质。”陆航说。
北京经开区社会工作局相关担任这个的人说，跑步、肺活量等看似简略的测验，其实最能反映人体的运动才能，参加国民体质监测可协助大众正确了解、认知本身身体健康状况，并经过“量身定制”个性化的体育活动方案，保证人们在体育活动中的安全、有用，到达增强体质、防备疾病的作用，防止盲目运动带来的损伤。
常态化防疫阶段，北京经开区体育中心国民体质监测采纳预定制，市民需提早一天预定，并于预定日上午10:00至下午17:00前往现场完结测验。
体育中心还面向企业特别推出集体预定服务。“结合疫情防控局势，在条件答应的状况下，咱们方案将国民体质监测服务送进企业园区，为更多大众供给便当，引导更多人建立科学的全民健身观念。”陆航介绍说。
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